VitaminB8 (Biotin) er et v de 8 vannløselige B Vitaminene.
Biotin trengs i små mengder, men er viktig i kfoppens omdannelse av mat til energi.
Biotin også kaldt VitaminB8 har en haug med andre navn som;
Vitamin H
B8
Coenzym
Du finner VitaminB8 i;
Nyrer og lever
Egg og ølgjær
Frukt og grønnsaker, særlig tørket frukt og nøtter
Hvordan fungerer VitaminB8 i kroppen?
Biotin er et biologisk aktivt stoff, og bundet til ulike enzym deltar det i energiomsetningen av fett og karbohydrat.
Mangel kan føre til tynnere hår og tap av hårfarge.
Biotin er i blitt foreslått som behandling for diabetes mellitus, skjøre negler og hårtap, men det er liten dokumentasjon for effekt ved disse tilstandene.
VitaminB8;
VitaminB8 (Biotin) er et v de 8 vannløselige B Vitaminene.
Biotin trengs i små mengder, men er viktig i kfoppens omdannelse av mat til energi.
Biotin også kaldt VitaminB8 har en haug med andre navn som;
Du finner VitaminB8 i;
Hvordan fungerer VitaminB8 i kroppen?
Biotin er et biologisk aktivt stoff, og bundet til ulike enzym deltar det i energiomsetningen av fett og karbohydrat.
Les mer om VitaminB8 her